-

häromdagen gjorde jag en himla smarrig vegetarisk köttfärssås på sojafärs..
såhär gjorde jag.


först brynte jag färsen i lite olja.

sedan tog jag och skivade morot, rödkök och två klyftor vitlök som fick åka ner i pannan.

i med krossade tomater, jag tog med vitlök för den tycker jag om
kokade lite pasta och stekte lite sparris till i lite smör för de ska de vara.
sparrisen bryter man av så den träiga delen inte kommer med. då blir de bra.
tog i lite cream fresh i såsen med men det gör man som man vill.

lite gurka utan skal skare vara och sedan äter man bara upp alltsammans.
åsså passar det svinbra till matlådor. perfa!